Jambes lourdes: quelle en est la cause et qu’est-ce qui peut apporter un soulagement?

Les jambes lourdes et fatiguées en soirée sont souvent le premier signe d’une insuffisance veineuse. En été, les symptômes s’aggravent, car la chaleur dilate les veines et le sang s’accumule davantage dans les jambes. Surélever les jambes, prendre une douche froide et pratiquer une activité physique apportent un soulagement immédiat. À long terme, la pratique d’une activité physique ainsi que, si nécessaire, le port de bas de contention et l’utilisation d’Antistax® forte à base d’extrait de feuilles de vigne rouge, qui agit de l’intérieur en cas d’insuffisance veineuse chronique, peuvent apporter un soulagement. Les troubles persistants doivent faire l’objet d’un examen médical.

Qu’est-ce qui peut soulager les jambes lourdes?

En cas de jambes lourdes, surélever les jambes 15 à 20 minutes, une douche froide sur les mollets et une balade courte peuvent apporter un soulagement rapide. À long terme, la pratique régulière d’une activité physique et, si nécessaire, une compression et l’utilisation régulière pendant plusieurs semaines d’Antistax® forte à base de feuilles de vigne rouge peuvent apporter un soulagement.

Les jambes lourdes sont-elles toujours dues à un problème veineux?

La plupart du temps, oui. Les jambes lourdes sont souvent dues à un problème veineux, mais elles peuvent aussi être dues à une surcharge musculaire, à une carence en fer, à des problèmes de thyroïde ou à des effets secondaires de médicaments. En cas de jambes lourdes en permanence malgré la pratique d’une activité physique, il convient de procéder à un examen médical.

Les bas de contention aident-ils à lutter contre les jambes lourdes?

Oui. Les bas de contention médicaux peuvent améliorer de manière tangible le reflux. L’utilisation d’une classe de compression adaptée et une coupe correcte sont déterminantes. Il est possible de demander conseil en pharmacie ou auprès d’un(e) phlébologue.

Le magnésium aide t-il à lutter contre les jambes lourdes?

Le magnésium est surtout utilisé en cas de crampes musculaires, notamment en cas de carence avérée en magnésium. Mais une sensation de lourdeur dans les jambes peut avoir différentes causes. Un professionnel de santé explique quelles mesures peuvent être envisagées dans chacun des cas.

Ceci est un médicament autorisé. Demandez conseil à votre spécialiste et lisez la notice d’emballage.