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L’insuffisance veineuse et ses causes

De la génétique au mode de vie en passant par le manque d’exercice

L’insuffisance veineuse touche des millions de personnes dans le monde. Mais qu’est-ce qui cause la congestion sanguine pathologique dans la jambe et quelles sont les personnes les plus à risque?


Comment survient l’insuffisance veineuse

Poor Blood Flow

Le processus médical à l’origine de l’insuffisance veineuse est une congestion sanguine dans la jambe, plus précisément dans les veines de la jambe. Soit les veines perdent de leur élasticité, soit les valvules veineuses sont endommagées, soit la pompe musculaire ne fonctionne pas correctement et le sang stagne:


  • La pression persistante du sang sur la paroi veineuse déclenche une réaction inflammatoire au niveau des plus petites veines de la microcirculation.
  • L’endothélium, la paroi interne des veines, en est le pivot. En cas d’inflammation, l’endothélium devient perméable au sang et aux liquides.
  • Du liquide s’échappe dans les tissus environnants de la jambe et des œdèmes des jambes, couramment appelés «eau dans les jambes», se forment.
  • Les œdèmes perturbent la microcirculation. Les tissus des jambes (peau, muscles, veines) sont moins bien approvisionnés en nutriments et en oxygène.

Causes et facteurs de risque

Que vous soyez jeune, vieux, gros ou mince: en principe, tout le monde peut souffrir d’insuffisance veineuse chronique. Les causes peuvent être multiples, y compris des facteurs génétiques, le vieillissement ou les lésions dues à des thromboses. Certains facteurs augmentent considérablement le risque:


Génétique

Nous pouvons avoir de mauvaises veines par nature. Des antécédents familiaux augmentent considérablement le risque.


Vieillissement

Avec l’âge, les tissus perdent inexorablement de leur élasticité. Cela s’applique non seulement à la peau, qui développe de petites rides visibles avec l’âge, mais aussi aux veines.


Manque d’activité physique

Si nous bougeons trop peu, le retour du sang vers le cœur est perturbé. Il est toutefois possible de soulager les veines en bougeant régulièrement ou en surélevant les jambes.


Position assise et debout prolongée

Une stase veineuse peut être due à une station debout ou assise prolongée. Si la pompe musculaire est inactive pendant une période prolongée, le sang stagne dans les veines des jambes. Le sang appauvri en oxygène y augmente la pression sur la paroi veineuse.


Surpoids

Le surpoids peut favoriser le développement d’une maladie veineuse chronique, car des kilos en trop peuvent provoquer une hypertension dans les veines des jambes, laquelle favorise l’apparition d’inflammations dans les veines.


Tabagisme

Fumer peut perturber la circulation sanguine en rétrécissant les vaisseaux sanguins. Les produits chimiques contenus dans la fumée de cigarette affaiblissent les parois veineuses et font coaguler le sang plus rapidement, ce qui augmente le risque de thrombose.



Certains facteurs de risque d’insuffisance veineuse chronique (IVC), tels que la prédisposition génétique et l’âge, ne peuvent pas être modifiés; cependant, il existe des moyens de réduire le risque. Il est important de faire attention aux symptômes d’insuffisance veineuse et de consulter un médecin si nécessaire. La sensibilisation et la prévention permettent de réduire le risque.